Poliamor !

El frío de las últimas jornadas ha pegado duro y constante. No dispongo de una estadística concreta que avale mi afirmación, sin embargo mi cuerpo se ha sentido comparativamente más destemplado que en otros inviernos cercanos.

Esta estación viene acompañada por bajas temperaturas desde tiempos inmemoriales. Hay que transitarla, pandemia de por medio, tratando de no enfermarnos ni siquiera de un resfriado.

La crisis del coronavirus nos tiene a mal traer, aunque no debemos olvidar que el mundo tal cual hoy lo conocemos tuvo guerras mundiales, hambrunas, pestes, y otros malos episodios históricos que nos han provocado incluso más daño que este. Seguro saldremos como tantas veces lo hemos hecho, más o menos fortalecidos, dependiendo esto de muchos factores algunos de los cuales, aunque lo quisiéramos no manejamos por completo. Se me ocurre pensar que lo único que no podemos perder es la esperanza. Entrar en un ciclo de desánimo que nos haga bajar los brazos no es la mejor opción que nos queda, porque somos seres inteligentes que cada día nos enfrentamos a las más diversas circunstancias, las cuales nos ponen a reír y llorar. De eso se trata vivir.

Relacionado con esto de existir en este mundo compartido, declaro ser uno de los tantos lectores de portales de noticias por internet. Dentro de ese ámbito se han hecho repetitivas las publicaciones respecto del amor compartido entre varias personas.  Un hombre relacionado amorosamente con dos mujeres, una mujer con dos hombres, convivientes o no en la misma casa, con todas las alternativas y variantes posibles. Se puede decir que está de moda hacer foco en una tendencia social de relacionamiento privado, mostrando todas sus aristas e indagando acerca de la frecuencia de su práctica. En mayor o menor medida hemos sostenido conversaciones sobre la conveniencia o no del poliamor.

Nuestro morbo hace que esas noticias impacten por encima de otras menos íntimas, que tienen reducido espacio para el debate o para emitir juicios de valor.

Un famoso actor de Hollywood, admitió que su esposa se había relacionado con otro hombre en una breve lapso de tiempo donde estuvieron distanciados. Ella salió a corroborar la información. Fue tema central de varias páginas web como uno de los acontecimientos del año.

En algunas sociedades más abiertas el tema dejó de ser impactante, ya que develar cuestiones íntimas no vende tanto como en otras latitudes.

La presencia, ausencia o proporción de relaciones amorosas de pareja basadas en el concepto de poliamor no es para novedoso.

Del mismo modo , pero ubicandonos ahora en un concepto de amor universal, aparecen reseñas de personas que toman en adopción niños huérfanos, abandonados, familias enteras constituidas para salvaguardar la crianza y la educación de niños sin posibilidades.

Familias tradicionales o ensambladas de divorcios anteriores donde se comparten muchas experiencias enriquecedoras, se han sumado a esta tendencia de compartir relaciones y objetivos comunes que agregan calidad a nuestras vidas.

Personas que dedican sus vidas a dar de comer a desposeídos, niños, ancianos en situación de calle, son otra faceta de este amor más despojado, que muestra la versión más solidaria del amor.

Amigos que transitan su vida, sus negocios, en una especie de ritual para coexistir con mayor fuerza, sobrellevando juntos el trayecto de la existencia en común, profesan un sentimiento bastante desarrollado: el amor de amigos.

El prefijo POLI que acompaña a la palabra AMOR, se impone desde los medios limitada a su uso vinculada con la pareja romántica, enamorada, cada vez más abierta y desprejuiciada.

En lo personal considero poco acertada la distinción del poliamor a un solo ámbito de las relaciones humanas.

Redoblando la apuesta considero innecesario gastar un prefijo de nuestra lengua en una distinción que carece de profundidad y deja de lado un sinfín de situaciones que no tienen nada que ver con el enamoramiento.

«Creo que tenemos la oportunidad de sostener el concepto de AMOR, como parte de un proyecto de vida general y compartido, que busque el bienestar como fin superador».

Quedarnos dando vueltas en un debate acerca de cuestiones éticas, morales o de funcionalidad de las relaciones de pareja entre personas adultas, nos hace perder de vista el inmenso potencial de construir una sociedad donde prime el AMOR.

Empatizar con situaciones donde podemos aportar nuestro granito de arena desde una visión más abarcativa nos pone en un peldaño superior.

Pocos dudan de los beneficios emocionales que brinda una relación de pareja, el compartir nuestras vidas con alguien especial. Las modalidades de esas sanas vinculaciones, dentro del respeto y fuera de los abusos nos pertenecen de manera personal.

Por ello el amarillismo exacerbado de nuevas maneras de compartir ese concepto no nos agregan mucho valor como comunidad.

El amor como concepto global y amplio seguirá su camino, poniendo en valor aquello que no se puede monetizar en dinero, acciones, propiedades o bitcoins.

Dedicar tiempo a cultivar relaciones poderosamente afectivas contribuye de manera notable a nuestro equilibrio personal.

Veamos al amor como ese sentimiento que se construye desde el corazón para abrir infinitas posibilidades de dar, ofertar, pedir, recibir, para que emerja de nosotros esa energía positiva que limita nuestros egoísmos y mezquindades. El amor nos permite expandir nuestras acciones más allá de nosotros mismos, nos hace dejar de creer que somos tan únicos y necesarios, nos muestra vulnerables y humanamente perfectibles.

El amor como esa manera mágica y misteriosa de aprender.

Mientras escribo estas líneas con pretensiones de trasmitir algo y generarnos alguna inquietud, mi corazón se emociona al mirar la foto de mis hijas que parecen sonreírme en este preciso momento.

La madre Teresa de Calcula nos regala:

«Cuando nos encontremos con el prójimo,

hagámoslo con una sonrisa…

porque una sonrisa es el comienzo del amor».

Ernesto Sábato:

«Es el otro el que siempre nos salva.

Y si hemos llegado a la edad que tenemos

es porque otros nos han ido salvando la vida,

incesantemente».

Rainer Maria Rilke:

«Amar es una oportunidad,

un motivo sublime que se ofrece

a cada individuo para madurar

y llegar a ser algo en sí mismo,

para volverse mundo».

Para finalizar se me ocurre preguntarte:

¿Cómo andas de amores…… que derriban temores?

Alcatraz: Delitos, racismo y secretos de la prisión más dura del mundo | Crónica 2026

Qué delitos llevaban a Alcatraz, cómo era el racismo dentro, la zona para presos negros y por qué cerró. Crónica emocional de un día en La Roca.

Alcatraz: Cuando la piedra te habla bajito

Hay lugares que visitás. Y hay lugares que te visitan a vos después. Alcatraz es de los segundos.

Hoy tomé el ferry de las 8:40 AM con la ilusión de ver una cárcel famosa. Volví con el pecho apretado y la certeza de que la libertad no se entiende hasta que ves dónde no está.

Desde que la isla apareció en el horizonte, chiquita y oscura en medio de agua helada, entendí algo: Alcatraz no fue una prisión. Fue una idea. La idea de que algunos errores te dejan sin horizonte. Y ese horizonte, te lo juro, está a solo 2 kilómetros. Lo ves todos los días. Pero no podés tocarlo.

Estás ahí parado esperando el ferry, y no sentís mucho que digamos. Somos turistas encantados con todo lo que vemos. No dimensionamos el horror.Nuestro cerebro nos protege.

El Pier 33 a las 8:10 AM huele a café , a nervios y a un no sé qué. Todos en fila, todos mirando el agua. Nadie habla mucho. Es como si la isla ya nos estuviera pidiendo respeto.

El ferry arranca. San Francisco se aleja despacito. Los edificios se vuelven juguetes. Y enfrente, La Roca crece.

El viento te pega en la cara. Es el mismo viento que escucharon los presos por 29 años. Me agarré fuerte de la baranda y pensé: «Si esto duele 15 minutos, ¿cómo dolía una vida entera?»

Abajo el agua está a 11°C. Negra. No hacen falta rejas cuando la bahía te abraza y no te suelta.

La gente se agolpa en la cubierta, saca fotos y filma. Nosotros hacemos lo mismo. Lejos de la prisión fantasmal es lindo y placentero. Yo siento un nudo en la garganta de solo pensar en estar preso.

Al Pisar la isla: el corazón se te va a la garganta

Bajás del ferry y lo primero es el olor. Sal, piedra mojada, y gaviota. Miles de gaviotas. Ellas son las dueñas ahora.

El camino sube. Duele en las piernas. Y mientras subís, das vuelta la cabeza. San Francisco te mira desde lejos, brillando, mintiendo que es fácil.

Cuando llegás arriba, el audiotour te pone auriculares y de golpe escuchás voces. Voces de guardias viejos, de presos que ya murieron. Te hablan al oído.

No es un museo. Es una herida abierta. Cada pared descascarada es un suspiro que se quedó atorado ahí desde 1934.

Escucho atentamente el contenido, que no deja de sorprenderme. Una vez estuve preso por equivocación, pero preso al fin. Sólo unas horas cuando era estudiante universitario. Sé en parte de qué se trata.

Recuerdo esas pocas horas donde Trompeta (padre) y Trompetita (hijo) nos daban clases de cómo robar estereos. En fin…. perder la libertad no es para muchos.

La vista: Golden Gate, la bandera y la libertad a 2 kilómetros

Hay algo que el audiotour no te dice hasta que llegás arriba: la vista te rompe.

Desde Alcatraz ves el Golden Gate entero. Rojo, gigante, perfecto. Ves la libertad en HD, a solo 2 kilómetros.

Y si girás la cabeza, allá está San Francisco con sus banderas. Barras rojas y blancas, estrellas blancas sobre fondo azul.

Desde la celda esa bandera se veía distinta. No era un símbolo de «tierra de libertad». Era un recordatorio de todo lo que habías perdido. 13 barras por las 13 colonias que lucharon por ser libres. 50 estrellas por 50 estados que podías mirar, pero no pisar.

Un preso escribió: «La bandera desde acá no ondea. Cuelga. Como nosotros».

Mientras caminaba por los pasillos que separaban las celdas sentía dificultad para respirar y caminar. Y sólo estuve un rato. Cómo sería vivir ahí , casi sin hablar, sin visitas, como un ermitaño acompañado de otros ermitaños.

Preso físicamente, y apresado por mis propios miedos, anhelando algo que no llegaría, mientras seguías haciendo algo útil aunque por cierto inútil paras vos.

¿Quién iba a Alcatraz? Los delitos y el racismo dentro

Entrás a las celdas y entendés algo: a Alcatraz no mandaban a cualquiera.

Acá no venían los ladrones de gallinas. A Alcatraz iban solo los «peores de los peores»: asesinos, fugitivos que se escaparon de otras prisiones, líderes de bandas, atracadores de bancos. Al Capone, George «Machine Gun» Kelly, Robert Stroud «El Hombre Pájaro». Si la armabas en otra cárcel, te mandaban a La Roca para «cagarte a palos» sin matarte.

Pero había algo más oscuro que el audiotour cuenta bajito: el racismo.

En los años 40 y 50, los presos negros estaban separados. El Ala B, las celdas del 104 al 117, era conocida como «la zona de los negros». No por ley escrita. Por regla no escrita de los guardias y de los propios presos blancos.

Dormían separados, comían separados, trabajaban separados. En la «tierra de los libres», la segregación también tenía rejas.

Un ex preso negro cuenta en el audio: «Acá afuera luchábamos por derechos civiles. Acá adentro, ni eso. La celda no distingue color, pero los guardias sí».

1,576 hombres pasaron por Alcatraz. Alrededor del 40% eran negros o latinos, mucho más que el porcentaje en la población de USA de esa época. No porque delinquieran más. Porque el sistema los miraba más.

Miro las celdas de los negros y me siento uno de ellos. Apartados por la sociedad, y vueltos a ser apartados por otros presos y sus carcelarios. Suena loco. Un preso más preso que los otros.

¿Si alguna vez pasaste por el Ala B? ¿Qué sentiste al saber que ahí separaban por color de piel?

Dentro de las celdas: donde el tiempo se rompe

Entrás a «Broadway», el pasillo central. Las celdas miden 1.5 x 2.7 metros. 3 pasos de largo. 2 de ancho.

Me paré en la celda 14D. La de Al Capone. Tocás la reja y está fría. De verdad fría.

El comedor: 260 hombres comiendo sin hablar. Imaginate cenar por años sin poder contarle a nadie que soñaste con tu mamá.

Y «The Hole». 19 días ahí adentro deben ser 19 vidas.

¿Por qué cerraron La Roca?

Alcatraz no cerró por los presos. Cerró por el dinero.

En 1963 costaba 3 veces más que cualquier otra prisión. 10 dólares por preso por día. Todo llegaba en barco: agua, comida, combustible. Hasta la basura.

Robert Kennedy firmó el cierre el 21 de marzo de 1963. La Roca se quedó vacía. No porque fallara como cárcel. Falló como negocio.

La rebelión de 1946: 6 días de infierno

Pero Alcatraz no fue solo silencio. También fue furia. Y sangre.

Mayo 1946: «La Batalla de Alcatraz». 6 presos tomaron rehenes, mataron a 2 guardias, se atrincheraron en la celda D. Marines disparaban desde barcos. 6 días de guerra.

Hoy todavía se ven las marcas de bala en el concreto.

En total, 8 personas murieron presas en Alcatraz 1934-1963: 5 en motines, 1 suicidio, 2 por enfermedad. Cada muerte retumbó en cada rincón.

Ese pasillo te enseña: la desesperación no tiene rejas.

Veo el impacto de las balas. Preferían morir a seguir ahí.

Veo los huecos en las celdas de los que quisieron escapar. Cavaron con una cuchara sopera. Imposible, pero real. Esos cinco nunca llegaron a tierra. En teoría el mar o los tiburones se los tragaron.

Las ventanitas: donde se quebraban en llanto las madres

La sala de visitas te parte al medio.

«Ventanas» de vidrio grueso. Un teléfono viejo. Una reja al medio.

30 minutos. Una vez al mes. Esa era toda la visita. Tu mamá del otro lado, llorando, y vos sin poder abrazarla.

«Lo peor era ver llorar a mi mamá y no poder secarle las lágrimas».

Los guardias escuchaban todo. Si hablabas de más, cortaban la visita. Por eso muchas familias se quedaban en silencio. 30 minutos mirándose por un vidrio.

Me acuerdo de mi servicio militar. Mi mamá fue a visitarme. Me llevó una torta. Yo la comí en dos segundos, junto con una Coca. Ella me abrazaba. Papá también. Estuve en cierta manera preso. Ahora lo sé.

El patio y la despedida: entender sin juzgar

Salís al patio. Por primera vez en horas, el pecho se te abre.

30 minutos al día para mirar nubes. Para sentir sol. Para recordar que afuera el mundo seguía.

Desde el patio ves el Golden Gate rojo. Es la postal más linda del mundo… vista desde una cárcel. Ves banderas en los barcos. Colores de libertad que desde ahí adentro pesan distinto.

Alcatraz no te enseña sobre criminales. Te enseña sobre vos. Sobre lo frágil que es todo.

Los jardines siguen vivos. La naturaleza no guarda rencor.

El rencor quedó dentro de algunos que estuvieron ahí. Costo que lo superaran. Lo mismo me paso a mí en una corta visita que no alcancé a dimensionar en mi mente, pero si en mi cuerpo, cuando me metí en una de las celdas y me quedé unos minutos. Yo sabía que podía salir. Ellos no.

La vuelta: La Roca se queda con vos

El ferry de vuelta es distinto. Nadie saca fotos. La gente mira la isla alejarse en silencio.

Yo me fui con frío en los dedos y con el Golden Gate alejándose. Alcatraz no te da respuestas. Te da preguntas.

Volví a tierra firme y el piso se sintió distinto. Más firme. Más valioso.

Si vas, andá despacio. Andá a escuchar. La Roca no grita. Habla bajito. Te cuenta de delitos, de racismo, de 8 muertes, de madres llorando, de banderas que cuelgan… y de vos.

Porque viste, con tus propios ojos, lo que es no poder hacer lo que quieras.

Esta visita me ayuda a descubrir un motivo más por el cual escribo.

Escribo para ser libre desde mi mente y mi corazón. No gano dinero, sólo gano libertad.

En Alcatraz no había sentencia de muerte. Si te condenaban a morir, te trasladaban. La Roca era para «que sufras vivo». Y el racismo no era oficial, pero existía. Las celdas 104-117 del Ala B eran «de facto» para presos negros.

Escribo porque nací para expresar tratando de no ofender, ni ofenderme, desde mi óptica, que no es la única.

!Escribir es mi acto más auténtico de libertad!

Tu conciencia no grita. Por eso se pierde !


Hay una voz que no se escucha con los oídos. No tiene volumen, no pide permiso y no respeta horarios. Aparece a las 3 de la mañana, en medio de una decisión apurada, o justo cuando estás por hacer algo que “no es gran cosa”.

Esa es “la voz de la conciencia”.

No es la lógica. La lógica te explica por qué te conviene mentir, cortar camino, o mirar para otro lado. La conciencia no explica. Solo dice: “Esto está mal” o “Esto está bien”. Corto. Sin tantos debates.
El problema es que con los años aprendemos a bajarle el volumen.

1. ¿Qué es esa voz, en realidad?

Los psicólogos la llaman “superyó”. Los filósofos le decían “demonio de Sócrates”. En las iglesias la suelen asemejar al concepto de Espíritu Santo. Yo le digo GPS interno.

La conciencia no es moralidad aprendida de memoria. Es tu brújula interior que te ayuda con tus decisiones. Se forma con todo: lo que te enseñaron de chico, los golpes que te diste, los libros que te marcaron, la gente que te decepcionó y la gente que te salvó.

Funciona de esta manera: tu cerebro registra un estímulo, tu memoria emocional lo compara con experiencias pasadas, y en 0.2 segundos te manda una señal. Antes de que puedas racionalizar.
Por eso cuando vas a mentir, primero sentís algo raro en el estómago. Después recién viene la excusa.
La conciencia no habla en párrafos. Habla en impulsos. No tiene utiliza grandes frases ni términos.

2. Cuando dice “esto está mal”

Esa es la más fácil de reconocer. Porque duele.

Es la voz que te frena antes de enviar ese mensaje hiriente por WhatsApp. La que te hace devolver la plata de más que te dieron en el súper. La que te dice “no mires” cuando sabes que vas a ver algo que te va a costar por haberlo visto.

El tema es que ignorarla tiene precio. Cada vez que la haces callar, la próxima vez habla más bajito.
Los neurocientíficos lo llaman “fatiga moral”. Es como un músculo: si nunca lo usas, se atrofia. Y si lo usas para justificar cosas chicas, después no te frena en las grandes.

Recuerdo de manera vívida cuando mentí de manera que yo creía piadosa, cuando el papá de un compañero de la Universidad (hace ya muchos años), me preguntó como le había ido a su hijo en el examen, que hacía un rato habíamos hecho. Llegó un poco más tarde, cuando yo estaba sólo y su hijo se había ido a comprar la merienda.

Le respondí que no sabía bien del todo, aunque yo si sabía que de hecho le había ido muy mal. Me sentí pésimo por ese esconder piadoso, Luego de responder, intercambié algunas palabras más con el papá y me fui. Sentía vergüenza cada vez que iba a la casa. No quise traicionar a mi amigo, pero en cierta manera me traicioné a mí mismo.

Ese alivio que sentís después de hacer lo correcto no es casualidad. La psicología lo llama “congruencia”. Cuando lo que haces coincide con lo que crees que está bien, tu cerebro libera dopamina. Es tu premio por estar alineado.

3. Cuando dice “esto está bien, hacelo”

No solo frena. También empuja.

Es la voz que te dice “llamá a esa persona” sin saber por qué. Y justo esa persona necesitaba que la llamen. Es la que te dice “no firmes” antes de leer la letra chica. Es la que te hace frenar en esa esquina, aunque el semáforo esté en verde.

La conciencia también es intuición entrenada. Después de años tomando decisiones, tu cerebro reconoce patrones que tu mente consciente todavía no ve.

El problema: confundimos esa voz con el miedo, con la ansiedad, con el “qué dirán”.

Cuando conocí a mi Eugenia, mi esposa, en ocasión de una visita que hizo a la fábrica en donde trabajaba, para encaminar un trabajo para sus estudios universitarios, hubo algo que me dijo que debía ir a su casa a ayudarla, y después me dijo que debía quedarme y empezar una relación con ella. Fue muy espontáneo y siempre la voz me guio.

Hoy tenemos una relación que dura ya casi treinta años, con tres hijas y muchos proyectos juntos.

4. ¿Cómo se pierde la voz?

Nadie nace sin conciencia. La perdemos en cómodas cuotas. Algunas no tan baratas.

Primero: Nos rodeamos de gente que hace lo mismo que queremos hacer. Si todos mienten un poco en el trabajo, tu conciencia empieza a dudar. “Si todos lo hacen, tan mal no será”.

Segundo: Justificamos. “Es solo esta vez”. “No le hago daño a nadie”. “Me lo merezco”. Cada justificación es una capa de cinta sobre la boca de tu conciencia.

Tercero: Nos apuramos. La conciencia necesita silencio para hablar. En un mundo de notificaciones, apuro y ruido, no la escuchas. Tomás decisiones en piloto automático.

Cuarto: Nos acostumbramos. Lo que antes te quitaba el sueño, hoy te da risa. Esa es la señal de alarma más grande: cuando lo que te daba culpa ahora te aburre.

¿Cuántas veces he pasado en rojo un semáforo? Es probable que muchas. La primera vez que lo hice estaba apurado. Ese fue mi justificativo. Luego fui agregando motivos. No se hizo un hábito, pero casi.

Hasta que un día mi hija Lucía, la más pequeña, me dijo: Papá, pasamos un semáforo en rojo. ¿Te diste cuenta? La verdad que no lo hice esa vez adrede, pero me sentí tan mal por el ejemplo que daba a mi hija, que no lo he repetido más.

Cuesta un montón recuperar límites perdidos. El premio es que muy es reconfortante hacerlo.

5. ¿Se puede recuperar?

Sí. Pero no gritándole más fuerte.

La conciencia no se recupera con culpa. Se recupera con silencio y con actos pequeños.

Silencio: 10 minutos sin celular por día. Caminar sin música. Sentarte a tomar mate sin hacer nada. Ahí vuelve a hablar. Bajito al principio, como alguien que fue ignorado mucho tiempo.

Actos pequeños: Devolver las monedas. Pedir perdón por algo de hace 2 años. Decir “no” cuando todos dicen “sí”. Cada acto pequeño es como hacer flexiones para tu conciencia. La fortalece.

No se trata de ser perfecto. Se trata de ser coherente. De que al final del día puedas mirarte al espejo y no hacer trampa.

6. La voz no juzga. Solo te recuerda quién eres.

La conciencia no es tu mamá retándote. Es tu yo del futuro hablándole a tu yo del presente.
Es el vos de 70 años diciéndole al vos de 30: “Che, no hagas eso. Después te pesa”.

Por eso duele cuando no la escuchamos. Porque no es culpa. Es pérdida. Es darte cuenta de que traicionaste a la persona que quieres ser.

Y cuando la escuchas, no te da un trofeo. Solo te da paz. Esa paz de irte a dormir sin partes de vos tiradas por ahí.

Volver a escuchar

La voz de tu conciencia no se apagó. Solo la tapaste con ruido.

Hoy, antes de dormir, proba esto: pregúntate “¿fui la persona que quiero ser hoy?”. No busques 10 cosas. Busca solo una. Una sola decisión donde le hiciste caso, o donde no.

Si fue una, mañana van a ser dos.

Porque al final, la vida se mide en logros, pero mejor se mide en noches que podes dormir en paz.

Y esa paz empieza con un susurro que tienes que volver a escuchar.

IA en el día a día: 1100 palabras para entender cómo nos cambió la vida sin que nos demos cuenta.

La inteligencia artificial dejó de ser cosa de películas hace rato. Hoy la usamos a primeras horas del día casi sin pensarlo. El problema es que la mayoría la ve como un chat que responde preguntas, y se pierde todo lo demás.

Este blog es para que veas dónde está la IA metida en tu rutina, cómo te ahorra tiempo, plata y dolores de cabeza, y qué podemos hacer para sacarle más jugo desde hoy.

Son 1100 palabras divididas en usos reales, sin humo ni tecnicismos.

A la mañana: tu día empieza con IA

*Despertador inteligente y clima* 

Si usás el celular Android o iPhone, la alarma que se adapta a tu ciclo de sueño usa IA. Analiza cuándo te movés menos y te despierta en la fase más liviana. Google y Apple no te lo dicen así, pero es eso. 

Cuando abrís la app del clima, el pronóstico hora por hora viene de modelos que combinan datos satelitales con IA. Por eso aciertan más que antes.

*Noticias y redes sociales* 

El feed de Instagram, TikTok, X y YouTube no es cronológico. Es un modelo de IA que predice qué video te va a hacer quedarte 30 segundos más. No es magia, es estadística entrenada con miles de millones de clics. 

Google News hace lo mismo: te agrupa noticias similares y te muestra lo que cree que te importa según lo que leíste antes.

*Mail y mensajería* 

Gmail termina tus frases con “Smart Compose”. WhatsApp te sugiere respuestas rápidas. Outlook prioriza los mails que considera importantes y manda el resto a “Otros”. Todo eso es IA clasificando texto en milisegundos.

Trabajo y estudio: menos tiempo en nimiedades, más en lo que importa

*Redacción y corrección* 

Escribís un mail a un cliente y la IA te lo deja más claro, sin errores y con tono profesional. No reemplaza tu criterio, pero te ahorra 10 minutos de reescritura. Estudiantes la usan para resumir papers de 20 páginas en 5 puntos clave. Docentes la usan para generar ejercicios y corregir borradores.

*Reuniones* 

Herramientas como Zoom, Meet y Teams transcriben la reunión en vivo y generan un resumen con los acuerdos. No necesitás tomar notas. Si faltaste, en 2 minutos lees qué se decidió. Para pymes esto es oro: menos tiempo perdido en “¿qué habíamos dicho?”.

*Organización* 

Apps como Notion, Todoist y Google Calendar usan IA para priorizar tareas, sugerir horarios y detectar conflictos. Si escribís “reunión con Juan el martes a la tarde”, te crea el evento y te avisa si choca con otra cosa.

*Diseño y contenido* 

Necesitamos una imagen para una presentación y no somos diseñadores. Le pedís a una IA que te la genere en 20 segundos. Necesitás un logo rápido, un post para Instagram, un video corto con subtítulos automáticos. Todo eso hoy lo hacés sin abrir Photoshop ni pagarle a una agencia para cosas básicas.

Casa y consumo: la IA que te cuida el bolsillo

*Compras online* 

Mercado Libre, Amazon y Amazon te muestran “productos recomendados” porque la IA analizó qué compraron personas como vos. También detecta reseñas falsas y te avisa si el precio subió artificialmente antes del Hot Sale.

*Banca y finanzas* 

Tu banco usa IA para detectar compras sospechosas y bloquear la tarjeta antes de que te des cuenta. Las apps de finanzas personales categorizan tus gastos automáticamente y te avisan si te pasaste del presupuesto en “salidas”. 

Si pedís un préstamo, la evaluación de riesgo ya no la hace solo una persona. La hace un modelo que cruza cientos de datos.

*Hogar inteligente* 

El termostato que aprende a qué hora arribas y baja la calefacción solo. La heladera que te avisa que se te va a vencer la leche. Las aspiradoras robot que mapean tu casa y evitan el cable de la lámpara. Todo eso es IA corriendo local o en la nube.

*Recetas y cocina* 

Le sacás foto a lo que tenés en la heladera y la IA te sugiere 3 recetas. No necesitás saber cocinar. Te dice qué comprar, cuánto tiempo lleva y te cambia las cantidades si sos 2 o 4 personas.

Salud y bienestar: detección temprana y hábitos

*Apps de salud* 

Tu reloj mide tu ritmo cardíaco y te avisa si detecta arritmia. La app de sueño analiza ronquidos y apneas. No reemplaza al médico, pero te da data para llegar a la consulta con información concreta.

*Diagnóstico asistido* 

En hospitales, la IA analiza radiografías y mamografías para marcar zonas sospechosas. El médico decide, pero la IA no se cansa ni se distrae. En Argentina ya hay clínicas que lo usan para acelerar turnos.

*Salud mental* 

Apps como Wysa o Replika usan IA conversacional para darte técnicas de respiración y reencuadre cognitivo cuando estás mal a las 2 AM. No reemplaza terapia, pero baja la ansiedad en el momento.

*Ejercicio* 

Las apps de entrenamiento generan rutinas adaptadas a tu nivel, equipo disponible y tiempo. Si te ausentas un día, reacomodan todo. Si te lesionás, cambian los ejercicios para no empeorarlo.

Transporte y movilidad

*Mapas y tráfico* 

Google Maps y Waze predicen el tráfico con datos de millones de autos. Te sugieren la ruta más rápida ahora, no la que era rápida hace 10 min. Los semáforos inteligentes en algunas ciudades ajustan los tiempos con IA según el flujo.

*Autos* 

El control crucero adaptativo, el frenado automático y el asistente de carril usan visión por computadora. Los autos eléctricos usan IA para optimizar la batería y calcular cuánta autonomía te queda real.

*Viajes* 

Kayak, Despegar y Booking usan IA para predecir cuándo bajan los precios de vuelos y hoteles. También para hacer check-in automático y mandarte el boarding pass.

Entretenimiento y creatividad

*Música y video* 

Spotify y YouTube Music te arman playlists que no sabías que querías. Netflix te sugiere la serie que terminás en un finde. La IA analizó qué viste, qué saltaste y qué repetiste.

*Creación* 

Músicos usan IA para generar bases y probar melodías. Escritores la usan para desbloquear el bloqueo creativo. Fotógrafos editan fotos en 1 clic: quitar fondo, mejorar nitidez, cambiar iluminación.

*Juegos* 

Los NPC (personas del juego no jugadores) que se adaptan a tu estilo, los mundos que se generan solos, las competencias que te pone con gente de tu nivel. Todo eso corre con IA.

Seguridad y privacidad

*Antivirus y spam* 

El filtro de spam de tu mail bloquea el 99% de los phishing porque la IA aprende qué patrones usan los estafadores. Los antivirus modernos no buscan virus conocidos, detectan comportamientos raros.

*Cámaras y alarmas* 

Las cámaras de seguridad distinguen entre una persona, un perro y una rama que se mueve. Te mandan alerta solo cuando importa.

*Contraseñas* 

Los gestores de contraseñas usan IA para generar claves fuertes y detectar si tu mail apareció en una filtración.

¿Qué podemos hacer desde hoy para aprovecharla’

No necesitás ser ingeniero. Con tres cosas ya le sacás el 80% del valor:

*1. Usala como segundo cerebro* 

Antes de escribir un mail importante, pegáselo a un chat de IA y pedile: “hacelo más directo y profesional”. Antes de una reunión, pedile que te arme 5 preguntas para hacer. Antes de comprar algo caro, pedile que compare 3 opciones y te dé pros y contras.

*2. Automatizá lo repetitivo*

Si hacés el mismo informe todos los meses, subile el Excel viejo a la IA y pedile que te genere la plantilla. Si respondés 10 mails iguales, guardá la respuesta y pedile que la adapte según el caso.

*3. Revisá siempre el resultado* 

La IA se equivoca con confianza. No le firmes un contrato ni le des un diagnóstico médico sin revisar. Hay que pensarla como un pasante brillante que a veces inventa cosas. Tu trabajo es filtrar.

Los límites y lo que no hace

La IA no tiene sentido común real. No sabe si lo que dice te va a meter en un problema legal. No reemplaza criterio de negocio ni relaciones humanas.

Tampoco es gratis en todo: los modelos mejores cuestan, y si le das datos sensibles, leé bien los términos. Para cosas de tu pyme, tienes que usar cuentas de trabajo y evitá subir información confidencial a chats públicos.

¿Para dónde va la IA en el 2026?

La tendencia es clara: la IA deja de estar “dentro del chat” y se mete en tus apps. Vas a pedirle a tu Excel que haga un análisis y lo va a hacer. Le vas a decir a tu celular “cancela esa suscripción que no uso” y lo va a hacer solo.

En pymes industriales como la de producción de aceite doméstico, por ejemplo, la IA ya está en mantenimiento predictivo, control de calidad con cámaras y optimización de rutas de logística. En 12 meses va a ser raro no usarla.

La IA no nos va a reemplazar si sabemos usarla. Te reemplaza alguien que la use mejor que vos.

La buena noticia es que para los usos cotidianos no necesitamos curso de 6 meses. Necesitamos 30 minutos para probar, equivocarte y ver dónde te ahorra tiempo. Podemos empezar por una cosa: resumir un texto largo, armar un mail difícil, o planificar tu semana.

Cuando veas que te devuelve 1 hora por día, vas a querer más.

La IA vino para quedarse, y la tendencia por más que nos guste o no es irreversible.

Generaciones Jóvenes: Trabajo, Familia e Hijos en el Siglo XXI.

Las generaciones que nacieron después de 1981 están reescribiendo las reglas del juego en tres áreas que definieron a las sociedades durante el siglo XX: el trabajo, la familia y la crianza de hijos. Millennials, Generación Z y la emergente Generación Alpha no son solo etiquetas de marketing. Representan respuestas distintas a un mundo que cambió más rápido que las instituciones que debían sostenerlo. Entenderlas requiere mirar el contexto económico, tecnológico y cultural que les tocó vivir, porque sus decisiones no surgen del capricho sino de la adaptación.

El trabajo: del contrato de por vida al portfolio de habilidades

Los millennials, nacidos entre 1981 y 1996, entraron al mercado laboral en el peor momento posible. La crisis financiera de 2008 explotó cuando la primera camada tenía 27 años. La promesa de sus padres que consisitía en estudiar una carrera, conseguir un trabajo establey comprar una casa, se rompió en menos de una década. La consecuencia fue una generación que aprendió a desconfiar de la lealtad corporativa. Si la empresa te puede despedir en una reestructuración, vos podés irte cuando aparece algo mejor.

Hoy, con entre 29 y 44 años, los millennials ocupan puestos de liderazgo medio y alto. Pero su relación con el trabajo sigue marcada por esa ruptura inicial. Valorán la flexibilidad por encima de la estabilidad. El trabajo remoto e híbrido, que se impuso en pandemia, no fue una moda para ellos sino la normalización de algo que ya venían pidiendo: autonomía sobre el tiempo. El 40% trabaja al menos parte de la semana desde casa. Además, el side hustle no es un hobby, es un seguro. Tener un ingreso secundario reduce el riesgo de quedar a la deriva si te echan o si la empresa quiebra.

La Generación Z, nacida entre 1997 y 2012, nunca conoció el mundo sin internet. Entraron a trabajar durante la pandemia y la post-pandemia, cuando el trabajo remoto ya era estándar y los procesos de selección se hacían por Zoom. Su relación con el empleo es más transaccional y honesta. No hablan de “carrera de 30 años en la misma empresa” porque nunca la vieron funcionar. Lo que buscan es propósito inmediato, salud mental y transparencia. El 77% dice que preferiría ganar menos si el ambiente laboral cuida su bienestar psicológico.

La diferencia cultural es clave. Para un millennial, cambiar de trabajo cada 2-3 años seguía siendo visto con algo de culpa. Para un Gen Z, quedarse en un lugar tóxico es irracional. Valoran la comunicación directa, los horarios flexibles y el feedback constante. No toleran el presentismo ni los jefes que miden horas en lugar de resultados. Además, son autodidactas nativos. Aprenden software, edición de video, marketing digital o IA en semanas viendo tutoriales. Esa velocidad les da poder de negociación, pero también los expone a la precarización del gig economy.

La Generación Alpha, nacida desde 2013, todavía está en la escuela primaria. Pero el mercado laboral que enfrentarán será distinto. La automatización e inteligencia artificial van a eliminar gran parte del trabajo repetitivo administrativo, logístico y de atención al cliente. Su ventaja va a estar en habilidades que las máquinas no replican bien: creatividad, pensamiento crítico, gestión de relaciones humanas y alfabetización en IA. Se proyecta que cambiarán de carrera 5 a 7 veces en su vida. El concepto de “trabajo para toda la vida” será historia.

La familia: del mandato social a la elección personal

El matrimonio y la conformación de familia siguieron una trayectoria similar. Para los millennials, casarse a los 23 años dejó de ser la norma. En Argentina, Estados Unidos y gran parte de Europa, la edad promedio del primer matrimonio subió a los 30 años. No es que rechacen la institución, es que la postergan. La deuda estudiantil, la inestabilidad laboral y el costo de la vivienda hacen que sea irracional casarse sin estabilidad económica.

La estructura familiar también se diversificó. Las parejas conviven sin casarse, las familias monoparentales aumentaron y la aceptación de familias homoparentales pasó de tema tabú a dato demográfico. El matrimonio dejó de ser un paso obligatorio para ser una opción entre varias. Lo mismo pasa con el divorcio. La generación que vio a sus padres separarse en los 90 no estigmatiza la ruptura. Prefiere evitar un mal matrimonio que sostenerlo por las apariencias.

La Generación Z lleva esto más lejos. Muchos directamente dicen que no planean casarse o que lo harán después de los 32-35 años. Su prioridad es la independencia económica y el desarrollo personal. Ven el matrimonio como una elección de vida, no como un requisito social. La cohabitación sin hijos, el modelo “living apart together” y las familias reconstituidas son cada vez más comunes. La presión social para tener hijos a los 25-28 años desapareció. En su lugar apareció la presión inversa: justificar por qué querés tener hijos si podés no tenerlos.

Para la Generación Alpha, la diversidad familiar será la norma. Van a crecer en hogares con padres divorciados, familias homoparentales, crianza compartida y modelos no tradicionales. La familia nuclear de papá, mamá y dos hijos será minoría estadística. Esto no implica que la familia se disuelva, sino que se redefine. Los vínculos se sostienen menos por mandato legal y más por elección y calidad de relación.

Los hijos: planificación, costo y cambio de prioridades

El cambio más marcado está en la natalidad. Los millennials tienen menos hijos y más tarde. En Argentina, la tasa de fertilidad cayó de 2.3 hijos por mujer en el año 2000 a 1.4 en 2023. En Estados Unidos está en 1.6, por debajo del nivel de reemplazo generacional de 2.1. Los motivos son económicos y culturales. Criar un hijo en una ciudad grande cuesta entre 300 y 500 dólares mensuales solo en gastos básicos. Sumale educación, salud y vivienda, y la cuenta no cierra para muchos jóvenes de 25-30 años.

Además, la prioridad cambió. Viajar, estudiar posgrados, cambiar de país, desarrollar una carrera o simplemente tener tiempo libre pesan más que la maternidad/paternidad temprana. La preocupación por el cambio climático y la sobrepoblación también influye. Muchos millennials dicen explícitamente que no quieren traer hijos a un mundo incierto.

Su estilo de crianza es distinto al de sus padres. El “gentle parenting” y la crianza respetuosa reemplazaron al autoritarismo. Hablan de emociones con los hijos, van a terapia familiar, buscan información en internet y cuestionan los métodos de crianza que recibieron. Están más presentes, pero también más agotados. La culpa materna y paterna se intensificó porque la expectativa es estar disponibles emocionalmente todo el tiempo.

La Generación Z profundiza esta tendencia. El 44% dice que no quiere hijos o no está seguro. Los que los tienen, los tienen después de los 30. La maternidad adolescente cayó 70% desde 1991 porque hay más acceso a educación sexual y anticonceptivos, pero también porque el proyecto de vida cambió. Cuando los Gen Z sean padres, van a usar IA, apps de seguimiento del desarrollo y comunidades online para criar. La crianza va a ser aún más individualizada y basada en evidencia, pero también más aislada si no se construyen redes de apoyo.

La Generación Alpha va a ser la generación de los hijos únicos o con un solo hermano. Los padres millennials y Gen Z planifican la paternidad con mucho cuidado. No es raro ver parejas que deciden tener un solo hijo a los 35 años porque es lo máximo que pueden sostener económicamente y emocionalmente. Estos chicos van a crecer con padres mayores, más estables pero con menos tiempo disponible. La tecnología va a mediar gran parte de la crianza: desde monitores con IA que detectan el llanto hasta asistentes virtuales que responden preguntas de los chicos.

El hilo conductor: incertidumbre y autonomía

Si hay algo que une a las tres generaciones jóvenes es la respuesta a la incertidumbre. Los boomers crecieron con crecimiento económico constante, empleo estable y expectativas claras. Los millennials vieron cómo ese contrato social se rompía. La Gen Z nunca lo conoció. La Gen Alpha nace en un mundo donde el cambio es la única constante.

La consecuencia es que todas estas generaciones priorizan la autonomía. Autonomía laboral para no depender de un solo ingreso. Autonomía familiar para elegir si casarse, cuándo y con quién. Autonomía reproductiva para decidir si tener hijos, cuántos y cuándo. No es egoísmo, es adaptación. En un mundo donde la vivienda cuesta 8 veces el salario anual, donde la IA puede reemplazar tu trabajo en 5 años y donde el futuro climático es incierto, postergar compromisos de largo plazo es racional.

Esto genera fricción con las instituciones diseñadas para el siglo XX: sistemas de pensiones que necesitan natalidad alta, empresas que esperan lealtad de 30 años, escuelas que preparan para trabajos que ya no existen. La tensión va a seguir hasta que esas instituciones se adapten o sean reemplazadas.

Los millennials, Gen Z y Alpha son generaciones que ajustaron sus expectativas a la realidad que les tocó. Cambiaron trabajos estables por flexibilidad, matrimonios tempranos por parejas tardías y familias numerosas por hijos planificados. El costo es una sociedad que envejece y una economía que necesita repensar el crecimiento sin depender de más gente. El beneficio es una mayor honestidad sobre lo que significa vivir bien en el siglo XXI.

El desafío para los próximos 20 años es construir instituciones que sostengan esta nueva forma de vivir: trabajo flexible con derechos laborales, políticas de vivienda que permitan independizarse antes de los 35, sistemas de cuidado infantil que no arruinen la carrera de los padres, y educación que enseñe a convivir con la incertidumbre. Si eso no pasa, la brecha entre lo que las generaciones jóvenes quieren y lo que la sociedad les ofrece va a seguir creciendo.

¿Qué hacer con el trabajo y el liderazgo que se necesita para que las cosas sucedan?

La Gen Z y Millennials 25-40 años, pueden aportar:

  • Velocidad de adaptación: Si tu empresa depende de tecnología, redes sociales, IA, producto digital, un gerente joven suele tener ventaja. Crecieron con esas herramientas, no tuvieron que aprenderlas de adulto.
  • Gestión horizontal: Están más cómodos con estructuras planas, feedback directo, equipos auto-gestionados. Menos «jefe que manda», más «líder que quita obstáculos».
  • Atraer talento joven: Un gerente de 32 entiende mejor qué motiva a alguien de 24. El 77% de Gen Z dice que la salud mental pesa más que el salario. Un gerente mayor suele subestimar eso y pierde gente.
  • Riesgo calculado: Están acostumbrados a la incertidumbre. Lanzan, miden, pivotean. Menos miedo a equivocarse rápido.

La Gen X y Boomers 45-60 años, mientras tanto:

  • Gestión de crisis complejas: Han pasado 2-3 crisis económicas, regulaciones, juicios, quiebras de proveedores. Saben qué se rompe y cómo contenerlo.
  • Red de contactos y negociación: 20 años de industria te dan acceso y credibilidad que no se consigue en LinkedIn.
  • Paciencia operativa: Liderar una planta, una cadena de retail, una empresa con 500 empleados y procesos complejos requiere tolerancia al aburrimiento y a lo burocrático. Ahí los jóvenes se frustran rápido.
  • Estabilidad ante inversores: Un banco o fondo le presta más fácil a un gerente de 50 con historial que a uno de 32, aunque el de 32 sea más brillante.

Las empresas que escalan bien usan duplas gerenciales:

  • Gerente joven 30-38 años: Lleva producto, marketing, tecnología, cultura. Entiende al cliente y al equipo joven.
  • COO/CFO mayor 45-55 años: Lleva finanzas, legal, operaciones, riesgo. Pone freno cuando hay que ponerlo.

Entonces, ¿para quién es?

Tipo de empresa Mejor gerente

Startup tech, SaaS, e-commerce, marketing digital Joven 28-40 años. La velocidad mata.
Empresa familiar tradicional, manufactura, agro, logística Mayor 45-55 años, o joven + mentor mayor.
Empresa en crisis/reestructuración Mayor. Necesitás callo para tomar decisiones impopulares.
Empresa en crecimiento 0 a 50 empleados Joven. Flexibilidad y energía.
Empresa 200+ empleados, procesos complejos Mayor, o joven con 5+ años de experiencia operativa.

Liderar una empresa como gerente es según mi opinión para la persona que tenga 3 cosas:

  1. Credibilidad técnica: Sabés del negocio, no solo de gestión.
  2. Madurez emocional: Podés tomar decisiones impopulares sin volverte autoritario.
  3. Humildad para rodearte de gente distinta a vos: Si sos joven, contratá alguien mayor en finanzas. Si sos mayor, contratá gente joven en producto.

Más allá de esto en cada uno de esos aspectos se requieren horas de vuelo, y las horas de vuelo no vienen solas, sino acompañadas de tiempo, proyectos hechos, decisiones y responsabilidad.

El ego que convive con mi yo !

El ego es el inquilino que no paga alquiler, pero decide la decoración de tu vida.

No se hizo para perjudicarte. Nació para que no te coman los leones. Es el software de supervivencia que tu cerebro instaló hace 200 mil años. El problema es que seguís corriendo esa versión en un mundo donde el mayor peligro es un comentario en Twitter.

Nietzsche lo llamó «voluntad de poder». Schopenhauer lo vio como la ilusión que te hace creer que sos el centro del universo. Los budistas le dicen «ahamkara«: la construcción mental del “yo” que sufre porque cree que es separado de todo lo demás. Distintas palabras, la misma idea: el ego es una historia que te contás para sentirte sólido en un mundo que se mueve.

El ego te hace actuar mal cuando recibís ayuda. En vez de gratitud, aparece un resentimiento paradójico contra quien te tendió la mano. 

Es el que se mezcla con la envidia para susurrarte: “Si yo no lo puedo tener, que no lo tenga nadie”. 

Es esa voz que pasa desapercibida desde afuera, pero adentro te infla el pecho de superioridad por haber metido un gol… aunque el partido esté 4-0 abajo.

Varias maneras de mostrar que estamos hechos de “egos”:

### 1. El ego como máscara

Séneca decía que vivimos representando papeles. El ego es tu disfraz favorito. Te dice “yo soy el que sabe, el que aguanta, el que no necesita ayuda”. Y mientras lo usas, te olvidas de quién está debajo.

Recibí una crítica por un escrito deslucido y poco atractivo. Reaccioné muy mal con el crítico, aunque tenía razón. Era más fácil enojarme con él que mirar hacia adentro y corregir. 

Lo ves claro cuando alguien critica tu trabajo y te duele como si te hubieran pegado a vos. No le pegaron a vos. Le pegaron al personaje. Pero te identificas tanto con la máscara que crees que sos vos. Y no lo sos.

### 2. El ego como adicción a la imagen

Platón hablaba de la caverna: gente encadenada mirando sombras en la pared, creyendo que eso es la realidad. Hoy la caverna es tu feed. Cada like es un reflejo de sombra que te dice “existís”. El ego se vuelve adicto.

Escribo el blog y reviso cuántas lecturas tuve cada dos horas. Mi yo me dice que escribir me hace bien por sí mismo, pero la cantidad de lecturas llena al ego, esa entidad que convive conmigo y no es tan sencillo soltar. 

Por eso cuesta tanto borrar un post con 3 likes. No es el post. Es la prueba de que exististe 3 segundos para alguien.

### 3. El ego vs. el yo real

El yo real no necesita defender nada. Puede decir “no sé” sin temblar. Puede perder sin hacerse chico. El ego no. El ego necesita ganar, tener razón, ser visto.

Como decía Eckhart Tolle: el ego vive del tiempo psicológico. Vive del pasado “yo hice esto” y del futuro “van a reconocerme por esto”. El yo real vive ahora. Y por eso el ego le tiene pánico al presente. 

Tal es así que te cohíbe para que no seas vos.

Recuerdo lo que me costaba disfrutar de caminar al lado de mi esposa y conversar. Mi yo sabía que estaba bien. Mi ego me decía a cada minuto que estaba perdiendo el tiempo para hacer cosas “más importantes”.

La paradoja: 

Cuanto más alimentas el ego, más frágil te volvés. Porque basas tu valor en cosas que no controlas: lo que piensan, lo que dicen, lo que te dan. 

Cuanto más lo sueltas, más fuerte te pones. Porque tu valor deja de depender de afuera.

Cómo bajarle el volumen sin matarlo, por si aparece el león:

1. Observación: Cuando sientas el impulso de defenderte, preguntá: “¿Quién está hablando? ¿Yo, o mi personaje?” 

Me metí en una discusión de comisión directiva. Tenía fundamentos, pero no eran compartidos. El ego me alentaba a seguir cueste lo que cueste. Mi yo me decía: “Frená, campeón. Ya habrá mejor momento”. Me costó un montón dejar la discusión. Apenas me dio para hacerlo.

2. Humor: El ego no aguanta la risa. Reírte de vos mismo es veneno para él.

3. Servicio: Hacer algo útil para otro sin que se enteren. El ego no puede alimentarse si no hay audiencia. El yo prefiere pasar desapercibido, sin hacer ruido.

Al final, el ego no es tu enemigo. Es un empleado sobrepasado. Si lo tratas como CEO, te arruina la empresa. Si lo pones de portero, te salva de problemas.

La meta no es ser humilde de cartón. No se trata de fingir sencillez, porque esconder tus capacidades también es del ego. Es llegar al punto donde no necesitas probarle nada a nadie, ni siquiera a vos mismo. Ahí el ego se queda quieto. No porque murió, sino porque ya no tiene trabajo que hacer.

Y ahí, paradójicamente, es cuando empezás a hacer las cosas que valen la pena.

Qué dijo Nietzsche: 

“Quien tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.” 

El ego se obsesiona con el cómo: cómo me ven, cómo quedo, cómo gano. 

El yo real se aferra al porqué. Y cuando ese porqué es más grande que tu orgullo, el ego se calla solo.

Para convivir con nuestro ego hacen falta propósitos individuales y compartidos. 

El ego anida en la soledad de tus conversaciones internas. El que sos vos de verdad habita en las conversaciones con otros, donde los otros también cuentan.

El ego te previene del daño y te da señales de alarma, pero debe ser gestionado por la templanza y la sabiduría de tu personalidad. 

Hay que poner energía para que tu persona crezca, mientras el personaje ego convive como actor secundario, necesario solo en su justa medida.

No es recomendable deambular en miles de conversaciones con nuestro ego, que no nos perdona los errores, sino que los esconde y te impide aprender.

¿Y vos, cómo andas de egos? 

¿Qué harías para cambiar la trama de tu vida?

Postverdad: ¿Murió la verdad o solo la escondimos?

La naturaleza nos muestra que la realidad existe y es palpable, pese a que tocar algo sea una ilusión producto de que nuestra materia al final del cuento termina siendo un elemento vacío o cuasi vacío, según reza la cuántica.

Hoy el cielo nos muestra una batalla desigual entre el viento y las nubes. El aire en movimiento las desintegra y les saca su maquillaje de algodón porque trae consigo “la seca”. Eso es real y no un relato o un posteo de Tik Tok o Instagram.

Sin embargo, hoy convivimos con verdades a medias, incomprobables y fugaces.

Es la era de cuando mentir bien te hace viral y la solidez de la verdad se hace añicos.

Antes si te pescaban mintiendo, perdías el laburo. Hoy si mentís bien, ganas muchos seguidores. La verdad dejó de ser un hecho. Ahora es un formato de contenido.

Ya no vivimos en la era de la información. Vivimos en la era del relato. No importa si algo pasó: importa si indigna, si emociona, si confirma lo que tu tribu ya cree. La postverdad no es que haya más mentiras. Es que la verdad dejó de importar como criterio para decidir qué creer.

De la mentira vergonzante al relato orgulloso

Nixon mintió, lo grabaron, renunció. La mentira era algo que se escondía, que daba vergüenza.

Hoy dispones de «hechos alternativos», «mi verdad», «para mí sí pasó». La mentira se milita. Se defiende. Se hace bandera. Y si te la marcan, te declaras víctima de censura.

¿Por qué? Porque el algoritmo premia la emoción, no la verificación. Un paper de 40 páginas aburre. Un «nos están fumigando con los aviones» se comparte 10 mil veces antes de que alguien lo desmienta. Y cuando llega el desmentido, ya es tarde: el relato ganó.

Yo caí. Todos caímos.

Hace poquito lo mataron a Bochini antes de tiempo y yo compré, quizá porque recordaba la famosa final donde Talleres perdió con Independiente y donde el Bocha fue su figura, él que hizo ganar al “Diablo de Avellaneda”.  

Repliqué la noticia un montón de veces en varios grupos de amigos. Al final era una falsa noticia que se hizo viral.

También me tocó escuchar a una persona que embelesaba al público como un encantador de serpientes. Sólo le faltó decir que había operado a una persona con el capuchón de una lapicera. La convicción de su relato cautivaba y lo convertía en verdad.

Porqué preferimos el relato al dato.

Nietzsche lo escribió hace 150 años: «No hay hechos, solo interpretaciones». TikTok lo convirtió en modelo de negocio.

Nuestro cerebro no busca verdad. Busca tener razón. Duele menos creer que el otro es una mala persona que aceptar que quizás te equivocaste. Duele menos pensar que te perjudican que admitir que no eres capaz de entender lo que te dicen.

Y está el tema de la tribu. Si mi grupo dice que la tierra es plana, o me voy del grupo o empiezo a verla plana. El costo social de decir «che, eso es falso» es altísimo hoy. Te tratan de tibio, de vendido, de traidor.

En pandemia vimos doctores compartiendo cadenas de WhatsApp. No porque fueran ignorantes. Porque la angustia pide certezas, aunque sean falsas. Y una mentira que calma vende más que una verdad que inquieta.

¿Cuál es el costo de vivir sin verdad?

Si nada es cierto, todo da igual. Y si todo da igual, gana el que grita más fuerte.

La postverdad no genera libertad. Genera cinismo y resignación. «Total todos mienten». «Para qué votar si me van a perjudicar igual». «Para qué discutir si cada uno tiene su verdad».

El Edelman Trust Barometer dice que 6 de cada 10 personas no confían en los medios, ni en el gobierno, ni en las empresas. Vivimos en una sociedad de desconfiados crónicos. Y un desconfiado no construye: solo se defiende.

Esto conecta directo con lo que escribí antes. El avatar de LinkedIn es postverdad laboral: un relato editado de tu carrera. El de Instagram es postverdad social: un relato editado de tu vida. Nos acostumbramos a vender y comprar relatos. Después nos sorprende que no le creamos a nadie.

Posible salida en el “Estoicismo digital”.

No tengo la solución mágica. Pero tengo 4 prácticas que me sirven para no ser tan boludo:

1. Ayuno de indignación 

La bronca es el hook más barato. Si una noticia te hace saltar en 3 segundos, frená. Chequeá antes de compartir. Regla personal: si no tenés 2 minutos para chequear, no tenés derecho a compartir.

2. Seguí a gente que te contradiga 

El algoritmo te mete en una cámara de eco donde todos piensan como vos. Buscá activamente 2 o 3 personas que piensen distinto y no sean trolls. La verdad suele estar en el incómodo medio, no en los extremos que gritan.

3. Epicteto para Twitter 

«Nos afecta lo que nos decimos sobre lo que nos sucede, no lo que nos sucede». Traducido: no controlás el titular fake. Controlás si te lo creés y lo reenviás. Ese click es 100% tuyo.

4. Reivindicar el «no sé» 

Un jefe que tuve me dijo: «Marcelo, tranquilo, sos un buen profesional que resuelve en equipo problemas complejos, pero que podría resolver más si aceptaras que no se puede saber todo». En redes decir «no sé» o «me equivoqué» cotiza en bolsa. Es más raro que un post viral y genera más confianza que cualquier título.

Hannah Arendt decía que el sujeto ideal del totalitarismo no es el fanático convencido. Es la gente para la que la distinción entre hecho y ficción ya no existe.

La verdad no murió. La jubilamos porque mantenerla cansa, chequear incomoda y dudar no da likes. El problema es que, sin ella, lo único que nos queda es gritarnos. Y eso ya lo probamos. No funciona.

Tu avatar de las redes puede bancar una mentira. Tu vida real no.

Entonces defender la verdad no te hará un héroe, pero te permitirá vivir en coherencia y sentirte libre de la tiranía de la perfección obligada y la careta todo el tiempo puesta.

“El síndrome del impostor al revés: cuando tu avatar es más exitoso que vos”!

«Antes te sentías un fraude porque no dabas la talla. Hoy muchos sienten fraude porque su perfil de LinkedIn sí da la talla… pero ellos no.»

Vivimos una inversión del síndrome del impostor. Ya no sufrimos por no estar a la altura de un ideal. Sufrimos porque construimos un avatar digital que sí está a la altura, y ahora tenemos que actuar como ese personaje 24/7. La ficción que creamos nos exige más que la realidad que habitamos. Ese avatar adquiere distintas características según el ámbito sea social (Instagram, Facebook, u otros) o de perfil laboral (linkedin por ejemplo).

En este caso particular nos vamos a enfocar en el avatar que usamos para encantar en el mundo laboral.

– Antes: “Entré a este laburo de suerte, ya se van a dar cuenta que no sé nada”.

– Ahora: “El posteo dice que lideré ese proyecto, pero solo estuve en 2 reuniones. Si me piden detalles en vivo, muero”. 

Según el filósofo Byung-Chul Han en su ensayo “La sociedad del rendimiento”:

“Ya no hay un jefe que te explota. Vos sos tu propio jefe tirano que te exige ser tu mejor versión para la tribuna”.

Todos vendimos humo alguna vez. Yo el primero. No estamos exentos de vender humo de manera consciente o inconsciente. Lo bueno es detectarlo y corregirlo, ya que, si no, el personaje que vende humo supera a la persona. Eso lleva a potenciales conflictos y a errores de los cuales se hace difícil volver.

En lo personal recuerdo haber dibujado un CV para que resultara atractivo para una búsqueda. Básicamente había exagerado mi faceta comercial cuando en realidad mis fortalezas más evidentes estaban en las operaciones.

Conseguí la entrevista, superé una o dos preguntas básicas, pero en la profundización, resultó evidente que mi experiencia comercial era acotada. Mi perfil fue desestimado sin mayores consecuencias visibles, pero si con un mal sabor interno que me hizo aprender.

Por lo general nos cuesta admitir ignorancia y nos sobra ego para afirmar que sabemos.

Recuerdo que siendo un profesional joven cuando no sabía algo, era renuente a decir no sé y daba vueltas y vueltas con respuestas elípticas que no llevaban la conversación a ningún lado.

Un buen jefe que tuve supo decirme:

“Marcelo, tranquilo, sos un buen profesional que resuelve en equipo problemas complejos, pero que podría resolver más, si solo aceptara que no se puede saber todo y en todo momento. Además, ten en cuenta que somos seres emocionales y perceptivos, y no solo racionales. No es ni bueno ni malo, pero eso nos pone en aceptar que no somos dueños de la verdad, sino solo de una óptica personal”.

Ese episodio me quedó grabado y me sirvió para aprender a reconocer mi humanidad y la de los demás, trabajando para mejorarla.

En una ocasión siendo yo el entrevistador percibí una inconsistencia muy marcada entre lo que la persona decía que había hecho y lo que realmente hizo. La decisión de tomar o no a esta persona para cubrir una vacante en una posición de mantenimiento, no era mía.

 Yo solo actuaba como un veedor, que podía emitir una opinión, pero debía respetar la elección que tomaban otros. Mi recomendación fue la de no avanzar, pese al prestigioso currículo que mostraba el candidato, dando mis razones concretas para no hacerlo.

Lo mismo se avanzó con la visión optimista y respetable de formarlo prácticamente. El devenir laboral mostró que la brecha era muy grande sobre todo en lo actitudinal y en menor medida en lo aptitudinal. La combinación ambos efectos derivó en errores que costaron mucho y finalmente en la desvinculación de esta persona.

¿Cómo hemos construido ese avatar/personaje que brilla?

– Mecánica: Selección, edición, omisión. Mostramos los 10 minutos de gloria, ocultamos los 10 años de barro. 

– Concepto clave: Hiperrealidad de Baudrillard. El mapa de tu carrera en redes es más prolijo, coherente y exitoso que el territorio real. Y la gente interactúa con el mapa, no con vos. 

Yendo a un ejemplo concreto:

La persona que pone “Founder & CEO” en su bio porque armó un Canva, pero todavía no facturó. El avatar ya es CEO, la persona todavía no.

Consecuencias del personaje por sobre la persona.

Existe un costo psicológico de actuar tu propio personaje, que te lleva a tener consecuencias.

– La brecha: Cuanto más grande es la distancia entre tu avatar y tu yo real, más ansiedad. Vivís con miedo a que te “desenmascaren”. 

– El burnout: No te cansa el trabajo. Te cansa sostener la actuación. Es agotador ser “el de los posts motivacionales” cuando tuviste un mal día. 

Ya hay estudios muestran que el uso intensivo de redes para autopromoción correlaciona con ansiedad y depresión. La vidriera te come la vida, mientras tu persona puede desmoronarse porque no coincide con el personaje ficticio.

¿Qué podemos hacer?

Hay varias salidas para una hacer una reconciliación entre el avatar y la persona, que pueden ser encaradas en paralelo.

– Bajar el avatar a tierra. Que tu perfil sea aspiracional, no ficcional. Mostrá proceso, no solo resultado. “Aprendiendo X” vende más que “Experto en X” si recién arrancás. 

– Reivindicar el aburrimiento. Como decías vos: los tramos sin aplausos son donde se construye lo real. La filosofía estoica acá ayuda: controlá lo que depende de vos -tu laburo-, no los likes. 

– Validación analógica o sea personal. Buscá que te apruebe 1 colega que te conoce, antes que 1000 desconocidos. Lo real se mide en el cuerpo a cuerpo.

“Mañana borra una línea de tu linkedin que no puedes sostener en una charla personal y de frente. Empezá por ahí”.

«Tu avatar no paga tus cuentas, no te banca en un mal día, y no va a tu velorio. Invertí en la persona. El avatar es solo un condimento estético no el centro de la cuestión. Lo cosmético atrae y te muestra bien, pero la solidez y genuinidad de tu persona es lo que finalmente convence».

Para finalizar algunas frases que no me pertenecen:

  • Byung-Chul Han: “Hoy cada uno es un trabajador que se explota a sí mismo en su propia empresa.”
  • Séneca: “La vida no es corta, nosotros la hacemos corta perdiendo el tiempo.”

### El currículum de Instagram vs. la vida real

Abrís LinkedIn y parece que todos tienen 25 años, 3 empresas, 2 TEDx y tiempo para hacer surf en Bali. Spoiler: no es verdad. O no toda.

En las redes abundan perfiles, historias y antecedentes que parecen de cuento de hadas. En lo laboral y personal, todo se muestra muy exitoso para carreras que recién arrancan. Logros, premios, estudios, celebraciones y tantas cosas más que serían la envidia del mismo Leonardo, Newton y tantos más.

Quizás se trate de una moda y una estrategia de marketing personal, de las generaciones más jóvenes y no tanto, donde es necesario mostrar de manera exagerada lo que otrora eran solo peldaños que te llevaban al hito importante o realmente revelador.

De la mano de la aceleración exponencial de la tecnología, existe un deseo ferviente por llegar muy rápido a posiciones de liderazgo o poder, sin que se haya transitado un camino, sin asumir grandes responsabilidades, ni con un grado de compromiso acorde.

Lo que antes requería de trabajo constante, coherente y apasionado, hoy está más ligado a una creación ficticia en las redes, los portales y todos sus perfiles asociados. Cuando analizamos las personas o los profesionales que llegan a posiciones de éxito, vemos que su derrotero además de incierto ha estado plagado de dificultades, avances y retrocesos, barajar y dar de nuevo, poniendo una gran dosis de trabajo y resignando momentos de ocio y placer.

Aún subsiste pese a todo, la vida real fuera de las redes, en donde las cosas suceden en realidad. Cada proyecto desarrollado implicó un montón de tiempo, de preparación, de estudio y de tareas prácticas ejecutivas para lograrlo, incluyendo un gran cúmulo de aciertos, errores y acciones intrascendentes que tuvimos que corregir. Planeamiento, búsquedas asociativas, y tantas cosas más, que no alcanzarían muchos escritos para desarrollarlas por completo.

No digo que mostrar logros sea malo. Comunicar lo que haces abre puertas, inspira a otros y consigue laburo. El problema es cuando el posteo reemplaza al proceso. Cuando la energía va más a diseñar el carrusel que a hacer el laburo que el carrusel dice que hiciste.

No todo lo que se publica o presume en las redes termina siendo del todo real, y la genuinidad queda escondida en medio de luces de colores y purpurina, que denota la exagerada ansiedad por mostrar que hemos llegado, aunque no lo hayamos hecho en realidad.

Mientras un montón de seres humanos empleamos mucho tiempo y trabajo en profundizar nuestra presencia en las redes, existen otros que hacen un empleo cotidiano y valioso de la información contenida en beneficio de su trabajo, de sus quehaceres y de sus proyectos en desarrollo.

La ficción y la realidad se encuentran confundidas y mezcladas, pero al final de cuentas el trabajo individual y colectivo, en pos de objetivos concretos, dando pequeños pasos, no exentos de fracasos, es lo que determina la posibilidad de lograr cosas, grandes o pequeñas.

Siendo parte de una generación quizás demasiado sufrida, me ha costado sobremanera acostumbrarme y aceptar que el sacrificio y el esfuerzo necesitan una medida, y que además se pueden disfrutar de muchas cosas, no sólo de trabajar y sostener una familia. Más allá de esto, suelo transmitir a mis colegas profesionales más jóvenes que está bueno consolidar un modelo con menos sacrificio individual y más trabajo colectivo y solidario, en la medida que tengamos los pies sobre la tierra, y no confundamos ficción con realidad.

Si sos más joven que yo (de seguro) y me leés: 1. Bancate el aburrimiento de los tramos largos sin aplausos. Ahí se construye todo. 2. Usá las redes, pero que sean la vidriera, no el depósito. Que haya stock real atrás. El «éxito rápido» que ves posteado, casi siempre tiene 10 años de laburo que no entraron en la foto.

Vivir en y de la ficción solo está destinado a aquellos que se dedican a esa profesión, aunque no todos sean Leonardo Di Caprio o Beyoncé. Vale decir que dentro de la ficción existen personas más exitosas que otras, y cuando uno busca los porqués encuentra que han empleado más tiempo en desarrollar habilidades, generar relaciones y superar obstáculos que otros.

Del mismo modo, generar hábitos de constancia, resiliencia y compromiso apasionado con lo que hacemos, en entornos prácticos y no ficcionales marca la diferencia: de hacer algo bueno a hacer algo más o menos.

Dentro de un mundo de cambios exponenciales, todavía da dividendos la diferenciación por nuestra calidad personal, profesional y acciones bien llevadas a cabo, del tipo y en el ámbito que sean.

La realidad de llegar a ser una persona o un profesional genuino incluye un montón de condimentos y valores, que más allá de lo que podamos mostrar en un post, conviven o no conviven con nosotros día a día.

No debemos confundir una vida real con una vida ficcional, porque a la larga, el peso de no tener una base de sustentación nos terminará dejando expuestos, perdiendo la oportunidad de abrazar logros concretos y dilapidando tiempo valioso y escaso.

La realidad se alimenta con muchos condimentos positivos y negativos que son palpables, visibles y medibles. La ficción solo con la belleza de las luces y las palabras que no se sostienen.

Las redes son el trailer. No confundas el trailer con la película. Y menos si todavía no la filmaste.

La ficción tiene que ser creíble. La realidad no tiene esa obligación!

La práctica deportiva !

Es una jornada de sábado por la tarde propicia para la práctica deportiva. Un clima ideal acompaña a las jóvenes deportistas de voleibol, categoría sub 14. Un equipo diezmado por algunas ausencias de último momento no impide que las apenas siete jugadoras asuman el desafío de una fecha más del campeonato, defendiendo los colores rojos del municipio de Río Cuarto.

Las chicas, entre las cuales se encuentra mi hija Emma Lucia, hace dos años que han empezado la práctica deportiva regular, con entrenamientos dos a tres veces por semana. Es un placer ver cómo se han integrado para convivir en equipo, profesando valores que les imparte el entrenador. No hay estrellas, cada una ocupa su posición funcional, desarrollando habilidades y destrezas, que hace un tiempo no poseían. Juegan con respeto entre ellas y hacia los rivales, en este torneo que dura todo el año, cada dos fines de semana. Hoy les tocó en un club de Río Cuarto, pero viajan y disputan competencias en distintas ciudades del sur de la provincia de Córdoba.

La de hoy fue una jornada que las consagró vencedores en los tres partidos jugados. Tres de tres, es un número impensado cuando empezaron su práctica casi tres años atrás. Este crecimiento en la obtención de resultados positivos va de la mano con la constancia, compromiso y voluntad de entrenar y corregir los errores. Por otro lado, la consecución de buenos resultados tiene estrecha relación con la fineza del engranaje que han construido junto con el entrenador. Mi hija ha adquirido relevancia en el armado de las jugadas. Yo soy “la armadora” dice. Otras compañeras se han potenciado con el saque, otras con la recepción y otras con el remate y bloqueo en la red.

No se trata de un equipo improvisado, sino más bien de un equipo que ha logrado desempeñarse dentro de roles bien establecidos, complementarios y donde prima la voluntad por seguir aprendiendo. La regularidad de entrenamientos, la superación de obstáculos, lesiones, dolores en los dedos, brazos y piernas, tiene que ver con todo esto. La naturaleza humana nos ha hecho tan versátiles y productivos solos y más aún cuando trabajamos en equipo, que asombra ver deportistas de tan corta edad, tratando de dar la milla extra en cada jugada.

Considero en lo personal que los deportes en general, pero aún más los deportes en equipo, son un elemento sustancial para el desarrollo de las personas, en un contexto social y de sana competencia. No encontré en la jornada que me tocó vivenciar hoy, ningún elemento de conflicto, en este ejercicio lúdico que duró varias horas, durante varios encuentros deportivos simultáneos en dos canchas contiguas. Es altamente destacable el apego a los valores deportivos, sin rivalidades extremas, ni chanzas, ni burlas de ningún tipo.

El primer partido que les tocó jugar se resolvió en dos sets, con una diferencia marcada para el equipo rojo. El segundo partido fue muy parejo, se resolvió lo mismo en dos rondas de 25 puntos ganados, pero fue el más entretenido e igual. El tercer partido significó una victoria en dos rondas, pero con mucha diferencia de juego y de puntos. El equipo rojo municipal, fue bastante superior a su rival. Más allá de esto, lo que fue lo más importante y destacable de ese juego, es que, ante la marcada superioridad, los puntos conseguidos casi no se celebraban, por respeto al rival. Mi hija me dijo: sabes que pasa Papá, nosotros cuando comenzamos a jugar éramos así, no nos salían las jugadas, errábamos todo y no recibíamos bien. No vale la pena festejar cuando eso puede herir a otros. Tampoco está bueno jugar a media máquina, porque eso es otra forma de faltar el respeto. Una lección de cortesía y ejemplo deportivo, que fue compartido por todo el equipo y su entrenador.

Caemos en la cuenta, que finalmente la práctica deportiva es una gran escuela que puede servir y de mucho, para construir una mejor sociedad, generando buenas conductas y propiciando el desarrollo físico, emocional e intelectual. La actividad deportiva, por otro lado, impacta positivamente en el aprendizaje y en la forma de construir propósito y sentido a nuestras vidas.

No es necesario ser parte de un equipo de alta competencia, creo que eso es un ámbito limitado, al cual pueden acceder pocas personas. Ser parte de una actividad deportiva en equipo, que nos enseñe a desarrollar disciplina, regularidad y compromiso, va mucho más allá del éxito de la alta competencia, espacio reservado para profesionales del deporte. El deporte semi profesional, con cierto grado de amateurismo, se puede constituir en un basamento para disfrutar, crecer y aprender en equipo con otros.

Los clubes son un sitio importante que necesita ser conservado y acrecentado, de modo tal de generar una juventud (y valido para cualquier condición etaria) con sentido de responsabilidad, pertenencia y apego a la disciplina, con valores como el compañerismo, la solidaridad y el respeto hacia el otro.

Una jornada deportiva donde se mezclaron emociones, cuerpo y lenguaje, sirvió para invertir el tiempo de jóvenes, en actividades que los saquen del encierro, las redes sociales y la ausencia de rumbo.

Los adultos debemos poner de nuestra parte para que estas actividades y otras sigan creciendo, desarrollándose y generando buenos y superadores espacios de convivencia para los adolescentes.

La práctica deportiva enaltece a quienes la llevan a cabo, desde el lugar que les toque participar.

Para finalizar les dejó varias reflexiones que no me pertenecen acerca de esto que he pretendido expresar:

Un pilar de salud integral: La práctica regular, incluso moderada, fortalece el sistema inmunológico, mejora el descanso y reduce el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes o problemas cardiovasculares.

Transformación mental y emocional: El deporte funciona como un liberador de endorfinas, lo que combate el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo, elevando la autoestima y la confianza personal.

Escuela de vida y valores: A través de la competencia y el esfuerzo, el deporte enseña disciplina, perseverancia, respeto a las reglas y a los demás, y la importancia del trabajo en equipo (compañerismo).

Resiliencia ante la adversidad: Enseña a gestionar tanto la victoria como la derrota, fortaleciendo la mente para superar obstáculos y levantarse con más fuerza ante las dificultades.

Integración y cohesión social: Practicar deportes de equipo, según mencionan en, no solo hace la actividad más divertida, sino que fortalece las relaciones sociales y promueve la empatía.

Desarrollo de la disciplina diaria: El deporte ayuda a estructurar rutinas, ordenando hábitos diarios que mejoran la calidad de vida general.

De traidores y traicionados !

Celebramos la Pascua como un símbolo de esperanza, de convicciones profundas y de la posibilidad que tenemos como seres humanos de transformarnos y redimirnos de nuestras debilidades. Se puede pensar a la Pascua como un hecho donde nuestra conciencia se eleva por encima de nosotros mismos, para mostrarnos los caminos del cambio y de las transmutaciones más profundas.

Plena de emociones y revestida por una simbología única, la Pascua se vive como la celebración de las celebraciones. Dentro de este cúmulo de sensaciones y vivencias propias de un trayecto que termina con la crucifixión de Jesús, existe una historia que no pasa desapercibida. La traición a Jesús surge como un hecho necesario para que el devenir se complete como estaba escrito. La vinculación del traidor con el traicionado es tan fuerte y poderosa desde el principio hasta el fin de ambos.

Judas Iscariote, uno de los doce apóstoles, es el traidor más famoso de la historia por entregar a Jesús de Nazaret a las autoridades romanas a cambio de 30 monedas de plata. Identificó a Jesús en el Huerto de Getsemaní con un beso, consolidando el arquetipo del «beso de Judas» como el símbolo máximo de la traición y la falsa amistad.

Puntos claves de la traición de Judas:

El Motivo: Judas entregó a Jesús por treinta piezas de plata. Además, según los evangelios, a veces robaba de la bolsa de dinero común que él mismo custodiaba.

El Beso de Judas: La traición se consumó en el huerto de Getsemaní, donde Judas guio a una multitud armada para arrestar a Jesús y lo identificó con un beso en la mejilla.

La Última Cena: Antes de la traición, Jesús anunció en la última cena que uno de sus discípulos lo entregaría, identificando a Judas.

Arrepentimiento y Muerte: Tras ver la condena de Jesús, Judas sintió remordimiento e intentó devolver el dinero. Finalmente, sumido en la culpa, se ahorcó. Según el libro de los Hechos, posteriormente su cuerpo cayó en un campo comprado con esas monedas.

El impacto cultural de la traición tiene varias aristas:

El nombre «Judas» se convirtió en sinónimo de traidor.

El «beso de Judas» ha sido inmortalizado en el arte por maestros como Giotto y Caravaggio.

En el Infierno de Dante, Judas es situado en el círculo más profundo, siendo castigado por su traición.

La leyenda dorada narra historias adicionales, describiéndolo incluso como un personaje maldito desde su infancia. En otras historias, sin embargo, se dice que Judas Iscariote fue elegido por Jesús como su traidor, en una especie de pacto entre ambos.

La traición duele profundamente porque proviene de quien depositaste confianza, cariño y lealtad, rompiendo la seguridad emocional y revelando la verdadera naturaleza de quien la comete. Más que un acto de deslealtad refleja una carencia de empatía, cobardía y una ceguera moral del traidor, quien lleva consigo una deuda difícil de borrar.

Para describir un acto de traición podemos decir que:

La traición viene de cerca: Solo alguien que conoce tu corazón puede romperlo. El verdadero peligro a menudo es alguien de tu círculo íntimo, no un extraño.

La deuda es del traidor: Se prefiere ser el traicionado que el traidor, ya que el primero se reconstruye, mientras que el segundo vive con la culpa y la mentira.

El impacto de la herida previa: A veces, la traición duele tanto porque toca una herida más antigua que ya existía en nosotros.

La traición como elección: Es una decisión propia del traidor, no un reflejo de la valía de la víctima.

Se puede adicionar una o varias lecciones de superación: Aunque duele, no hay que dejar que la traición endurezca el corazón o impida volver a confiar. Es una oportunidad para descubrir la propia dignidad y construir relaciones con mayor autenticidad.

Por otro lado, a veces una traición es acumulativa, vale decir una suma de pequeñas traiciones, sutiles, imperfectas, pero que a la larga producen los mismos efectos que una gran traición.

La traición encierra otras negatividades como la envidia, el odio, el resentimiento y la necesidad de venganza.

En los ejemplos históricos de altas traiciones, muchas veces él o los traidores son luego descartados o eliminados, producto de que fueron útiles para conseguir algo, pero indignos de confianza de por vida.

Marco Junio Bruto:

Educado en una estricta moralidad republicana, Marco Junio Bruto fue definido por Plutarco como «portador de un carácter puro e íntegro». Durante la guerra Civil Romana integró la oposición y Julio César lo perdonó.

Luego, Casio lo convocó para su conspiración contra César. Así, Brutus se reunió con otros senadores en una de las más grandes traiciones de la historia: el asesinato de Julio César el 15 de marzo del año 44 a.C.

Luego del crimen la ciudad de Roma estuvo en contra de los conspiradores porque amaban a Julio César. Marco Antonio, lugarteniente de César, decidió aprovecharse de la situación y el 20 de marzo amenazó a los asesinos en el elogio fúnebre de César.

Luego de ese acontecimiento, Roma dejó de ver a los conspiradores como salvadores de la República y todos fueron acusados de alta traición.

Guy Fawkes

Puesto en valor a partir de la película, V de Venganza, su rostro se volvió el símbolo de los anarquistas y de casi toda movida anti sistema en la actualidad.

El 5 de noviembre, sobre todo en Estados Unidos y el Reino Unido, prenden fuegos artificiales; hacen hogueras y queman caretas de Guy Fawkes para conmemorar la llamada «Conspiración de la Pólvora».

Para quienes no lo conocen, en la biografía de Fawkes confluyen, entre otros datos, el intento de asesinato de un rey junto a una conspiración fallida que intentó prender fuego el parlamento inglés.

Entre 1601 y 1603 un grupo de católicos planearon cómo sacarse de encima la monarquía protestante de la reina Isabel I quien, al morir, fue suplantada por Jacobo I, monarca que endureció las leyes anti católicas.

En esos años, Guy Fawkes estaba lejos de Inglaterra y participaba en la Guerra de los Ochenta años, donde se alistó en el ejército de España que enfrentó a la república holandesa protestante.

Fawkes tenía una especialidad muy valorada en el campo de batalla: era experto en explosivos. Para lucir esa destreza fue reclutado por los católicos ingleses y trasladó junto a sus compañeros 36 barriles de pólvora al sótano de la Cámara de Lores.

Planeaban sacarse el problema de raíz y detonar el parlamento que asfixiaba con sus leyes a los católicos. Pero la información se filtró, el atentado quedó frustrado y a Fawkes lo condenaron a la horca por alta traición el 31 de enero de 1606.

Robert Ford

Es difícil que un hombre tolere el apodo que tuvo para la posteridad si, como a Robert Ford, lo llamaron «el cobarde». Este pistolero y ladrón fue parte de la mítica banda de Jesse James, en Estados Unidos.

James era uno de los criminales más buscados y Ford, un joven que se unió, en 1880, a la banda para realizar varios robos. Ford supo ganarse la confianza del líder y formó parte de su grupo íntimo, muy cercano a su familia.

pesar de toda la confianza, el 3 de abril de 1882, Ford, que soñaba e idolatraba a Jesse James, lo asesinó de un tiro en la cabeza mientras el jefe de la banda estaba de espaldas.

La reacción fue inmediata, ya que Robert Ford fue apodado «el cobarde» y el 8 de junio del mismo año, un admirador de Jesse James entró a un local donde estaba Robert, lo saludó y le voló la cabeza.

Robert Ford está en el cementerio Sunny Slope en Richmond, Misuri.​ En su lápida lleva la inscripción: El hombre que disparó a Jesse James.

Benedict Arnold

Nació en Norwich, el 14 de enero de 1741, en el estado de Connecticut, como súbdito británico. Era el segundo de los seis hijos de Benedict Arnold y de Hannah Waterman King.

Tuvo una vida complicada, con un padre alcohólico y tres hermanos muertos.  Intentó mejorar su vida y se unió al grupo militar “Los hijos de la libertad”. una organización secreta que abogaba por la resistencia las medidas parlamentarias restrictivas.

Arnold no participó en ninguna manifestación pública, pero, como muchos comerciantes, continuó haciendo negocios abiertamente desafiando las leyes parlamentarias que legalmente equivalían al contrabando.

Tras varias victorias llamó la atención de George Washington y Thomas Jefferson pero su fama se perdió cuando fue herido en su pierna y relegado por los generales revolucionarios.

Herido, decidió cambiar de bando y planeó entregar West Point a los ingleses. Pero su traición fue descubierta y no le quedó otra que huir con el bando de Inglaterra para atacar al ejército revolucionario.

Mientras que para la historia oficial de Estados Unidos es un traidor, para los británicos fue un verdadero patriota.

Traidor y traicionado tienen como ya dijimos, un vínculo estrecho y de suma confianza, que la traición rompe definitivamente.

Para culminar les dejó algunas frases y pensamientos sobre la traición:

«Amo la traición, pero odio al traidor» (Atribuida a Julio César).

«Si te traiciona una vez, es culpa suya. Si te traiciona dos veces, entonces la culpa será tuya».

El traidor desestima la confianza depositada en él, considerándola un recurso en lugar de un tesoro.

La traición no se borra con disculpas.

Pequeñas o grandes traiciones están presentes en nuestras relaciones porque son parte de nuestra naturaleza humana.

“La traición es un espejo roto: aunque intentes unir las piezas, nunca volverá a reflejar igual”.